Весенняя смесь специй

Весенние специи согревают, помогая растопить зимний холод. Стимулируя пищеварительный огонь, улучшая кровообращение, побуждая внутренние каналы открываться и очищаться, эти специи делают весеннюю кухню пикантной. Эта смесь особенно хорошо сочетается с супами и в качестве приправы к овощам для обедов и ужинов.

Ингридиенты:

• 2 столовые ложки молотого имбиря
• 1 столовая ложка молотой корицы
• 2 чайные ложки молотой куркумы
• 1⁄2 чайной ложки хлопьев кайенского или красного перца
• 1⁄2 чайной ложки свежесмолотого черного перца

1. Поместите все специи в стеклянную банку. Плотно накройте крышкой и хорошенько встряхните.
2. Храните в прохладном, сухом месте рядом с тем местом, где вы готовите, чтобы смесь была под рукой, когда вам это нужно.

Совет: Специи наиболее ароматны и наиболее целебны, когда они свежие. По возможности покупайте специи цельные и измельчайте их самостоятельно дома в кофемолке.

Если у вас повышена Питта доша, то эту смесь вам следует использовать с тяжёлой пищей. А для каждодневного применения подберите для себя охлаждающие специи как кардамон, куркума, зира, фенхель, кинза и кориандр.

Накопление «амы» — токсичной «застывшей» энергии — это не просто тяжесть или усталость. Это сигнал тела о том, что его природный огонь пищеварения (Агни) ослаблен, а каналы очищения перегружены. Хронический стресс, несбалансированное питание и загрязненная среда превращают даже полезные продукты в ядовитый осадок, который отравляет клетки и разум.

Не ждите, пока ама проявится болезнью!

Наша 14-дневная онлайн-программа детокса создана, чтобы мягко и глубоко очистить организм, вернув силу Агни и открыв пути вывода токсинов. Вы не голодаете и не меняете свой график — вы меняете подход: промасливание, специи, детокс-чаи и персональные рекомендации работают даже при насыщенной жизни.

👉 Заполните форму на консультацию — и мы подберем для вас программу, которая не просто очистит тело, но вернет энергию, ясность и легкость. Ваше тело умеет исцеляться — помогите ему вспомнить, как это делать.

Пора выйти из цикла «усталость—накопление—болезнь». Начните с одного шага — ваш детокс уже ждет.

Почему это работает:

• Акцент на глубинных причинах, а не симптомах.
• Поддержка натуральными методами (чаи, питание, ритуалы).
• Индивидуальный подход через консультацию с экспертом.

👉 Заполнить форму на консультацию и узнать больше о 14-дневном аюрведическом очищении можно здесь >>