Чай весенний из ромашки с лимоном и мёдом

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 1 чайная ложка РОМАШКИ
• 1 чайная ложка МЁДА
• 1/8 целого ЛИМОНА (одна долька)

В пустую чашку выдавите 1 дольку лимона. Добавьте ромашку.

Вскипятите 1 стакан воды. Полейте цветки ромашки, пока чашка не наполнится наполовину. Сосчитайте до десяти и наполните оставшуюся часть стакана теплой водой, чтобы предотвратить испарение эфирных масел (лечебный компонент ромашки). Перемешайте

Добавьте мед по вкусу когда чай остынет до температуры около 60 град. и перемешайте.

Этот чай понижает Капха дошу и повышает Вата и Питта доши.

Воздействие на пищеварение:

• Повышает аппетит, успокаивает тошноту или нервный желудок. Обычно усиливает пищеварительный огонь, тем самым облегчая симптомы вялого или затрудненного пищеварения. Улучшает пищеварение.
• Ветрогонное средство. Стимулирует выделение газа. Полезно при вздутии живота или спазмах в животе. Проталкивает пищу вниз. Ветрогонные средства обычно выводят газы, расслабляя мышцы кишечника.

Воздействие на ум, стресс и сон:

• Нервно-релаксирующее заземление. Вызывает чувство стабильности и тяжести. Заставляет вас чувствовать себя уравновешенным, психически расслабленным. Мягко успокаивает нервную систему и снимает стресс. Может вернуть на землю рассеянного или тревожного человека. Уменьшает возбуждение, раздражение, стресс и скачки мыслей.
• Вызывает сонливость и способствует крепкому сну.
• Обезболивающее, уменьшает боль, не устраняя ощущения. Также известен как анодин.
• Обладает седативным действием. Седативные травы создают ощущение спокойствия в уме и теле, успокаивая нервную систему. Отлично подходит для лечения беспокойства, стресса и хронической боли.
• Балансирует нервную систему. Помогает при стрессе, ухудшении памяти, ранней стадии болезни Альцгеймера и даже при хронической боли. Зачастую они имеют ароматический характер.

Отхаркивающее действие. Отхаркивающее средство помогает удалить слизь из легких. Эти травы часто действуют, увеличивая количество слизи или разжижая ее. Отхаркивающие средства показаны при застое мокроты в нижних дыхательных путях.

Спазмолитическое действие. Уменьшает или подавляет мышечные спазмы или спазмы, например, при астме, менструации, сердцебиении, мигрени или синдроме раздраженного кишечника.

Мышечный тоник. Имеет укрепляющее и тонизирующее действие на мышечную ткань. Полезно для людей, выздоравливающих после длительной болезни и слабости, или после растяжения связок.

Ингибитор ароматазы. Блокирует синтез эстрогена, ингибируя превращение прогестерона и тестостерона в эстроген.

Ромашка известна своей способностью успокаивать тревожный ум Капхи, поскольку её ароматические свойства расслабляют и освежают нервную систему, уговаривая тело заснуть. Как спазмолитик, её миорелаксирующие свойства полезны при головных болях, вызванных коликами кровеносных сосудов. Но будьте осторожны! Эти успокаивающие свойства ромашки легко повышают сухость, которую она вызывает у людей с конституцией Вата. Её мочегонные свойства могут разбудить вас посреди ночи. необходимость сходить в туалет.

Стимулирующая комбинация ромашки, меда и лимона ускоряет обмен веществ ранней весной и возвращает коже здоровое сияние. Вы можете ощутить тепло меда как легкую остроту, которая стимулирует язык, повышает частоту сердечных сокращений и согревает все тело после употребления. Её способность рассеивать весеннюю влагу со слизистых оболочек тем более усиливается её мочегонным действием.

Лимон и ромашка разжижают застоявшуюся лимфу, уменьшая не только отек лимфатических узлов, но и смывая тяжесть и скованность в мышцах. Ваши конечности станут легкими и подвижными, поскольку легкие обезболивающие свойства ромашки обеспечивают дальнейшее расслабление мышц.

Горький и ароматный вкус ромашки прекрасно сочетаются, проникая и высушивая слизь в желудочно-кишечном тракте, стимулируя пищеварение и вытесняя газы. С этой целью чай можно комбинировать и с другими стимуляторами пищеварения, такими как имбирь (лучше свежий), чтобы уменьшить все формы вялого пищеварения, от кислотного рефлюкса до потери аппетита.

Накопление «амы» — токсичной «застывшей» энергии — это не просто тяжесть или усталость. Это сигнал тела о том, что его природный огонь пищеварения (Агни) ослаблен, а каналы очищения перегружены. Хронический стресс, несбалансированное питание и загрязненная среда превращают даже полезные продукты в ядовитый осадок, который отравляет клетки и разум.

Не ждите, пока ама проявится болезнью!

Наша 14-дневная онлайн-программа детокса создана, чтобы мягко и глубоко очистить организм, вернув силу Агни и открыв пути вывода токсинов. Вы не голодаете и не меняете свой график — вы меняете подход: промасливание, специи, детокс-чаи и персональные рекомендации работают даже при насыщенной жизни.

👉 Заполните форму на консультацию — и мы подберем для вас программу, которая не просто очистит тело, но вернет энергию, ясность и легкость. Ваше тело умеет исцеляться — помогите ему вспомнить, как это делать.

Пора выйти из цикла «усталость—накопление—болезнь». Начните с одного шага — ваш детокс уже ждет.

Почему это работает:

• Акцент на глубинных причинах, а не симптомах.
• Поддержка натуральными методами (чаи, питание, ритуалы).
• Индивидуальный подход через консультацию с экспертом.

👉 Заполнить форму на консультацию и узнать больше о 14-дневном аюрведическом очищении можно здесь >>