Джайн Аюрведа Основы
Продолжительность: 5 уроков.
Самостоятельный онлайн курс для внедрения здоровых привычек и режима дня
Этот онлайн курс из 5-ти уроков учит основам Аюрведы — многовековой системы здоровья и исцеления. Получите всестороннее представление о различных типах разума/тела и изучите методы улучшения вашего здоровья, такие как: медитация и питание, которые работают для каждого из нас.

Ваше новые привычки не должны усложнять вашу жизнь, а напротив. Вот почему эта программа разработана, чтобы быть освоенной в соответствии с вашим графиком. Заканчивайте свои занятия, когда вам будет удобно. Не торопитесь, погрузитесь в основы и возьмите под контроль свое здоровье раз и навсегда!
Что у вас будет после завершения курса:
  • Улучшение пищеварения и нормализация веса
    Узнайте как аюрведический образ жизни быстро восстановит ваше пищеварение.
    1
  • Спокойный, крепкий и целительный сон
    Создайте режим дня и вечерние ритуалы, который будут поддерживать целительные силы вашего организма.
    2
  • Более высокий уровень энергии
    Узнайте какой образ жизни подходит для вашей доши для полной самореализации в жизни.
    3
  • Ясный и спокойный ум
    Почувствуйте пользу от медитации и воспользуйтесь полезными рекомендациями.
    4
  • Осознанное отношение к своему телу
    Вы научитесь слышать сигналы, которые посылает вам тело и практики для баланса.
    5
  • Пошаговый план для вашей доши
    В конце программы у вас будет четкий план вашего аюрведического образа жизни для здоровья и процветания.
    6
Познакомьтесь с учителем с 20-ти летним опытом
Елена Джайн, прожила в Индии около 15-ти лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученик Девида Фроули. Специалист по Аюрведе, Йоге, Веданте и Джйотиш.

Имея более 20 лет опыта работы в области здоровья и йоги, Елена работала с различными организациями как Фитнес Холдинг, ряд йога центров в России, Европе, Непале и Индии, имеет опыт работы в аюрведической клинике в Индии, выпустила книгу по Аюрведе, автор подкаста номер 1 в России —"Аюрведа, Йога и Медитация", консультирует частных лиц и ведёт групповые курсы.

Елена является основателем Jain Academy, миссией которой является распространение традиционных ценностей ведических наук для мира и процветания.
Стоимость курса Джайн Аюрведа Основы
Заинтересованы в гибкой оплате?
Свяжитесь с нами по +7(926) 920-35-55
5370 ₽
  • 5 уроков, которые можно пройти по вашему расписанию
  • Управляемые медитации для начинающих
  • Руководство по домашнему детоксу и омоложению
  • Индивидуальные инструменты для баланса вашей доши
Позвоните для записи
  • Анастасия Егорова
    Такие небольшие изменения в питании принесли такой значимый результат. Это удивительно! Приготовление еды теперь занимает меньше времени и сил.
  • Ольга Верба
    Я научилась слышать своё тело и, кажется, влюбилась в себя. Мне нравятся аюрведические практики для тела и ума. Рекомендую пройти эти курсы каждому.
  • Нина Ефимова
    Я очень признательна Елене за эти оздоровительные программы. Моё настроение улучшилось, я чувствую себя гораздо более спокойной.
Сомневаетесь? Это нормально. Поговорите или напишите Елене сейчас.