С помощью простой практики Йога-нидры вы можете проникнуть в ваше подсознание, чтобы изменить вашу реальность, справляться с эмоциями и стрессом. Йога-нидра, йогический способ расслабления, омоложения и преобразования. Это древний тантрический метод, который может открыть скрытые возможности вашего ума. Регулярная практика Йога-нидры способна избавить от стрессов, тревожности, бессонницы и психосоматических заболеваний, ставших частью жизни современного человека.
Практиковать Йога-нидру желательно каждый день для достижения ваших желаемых результатов.